思考について
私は自分で物事を考え抜くということが苦手である。そこで、論理的思考を身につけるべくロジカル・シンキングの本を読んで実践しようと考えた。
まず、Amazonのレビューやランキングで調べてみた。そこで、最も自分に合いそうな本を見つけた。それが『世界一やさしい問題解決の授業』である。古本屋で買って、昨日、読了した。私は、自分が「どうせどうせ子ちゃん」と「やる気でゴーくん」が交互に現れるタイプだと思った。
読むのは簡単だった(それでもかなり脳を使ったと思う)が、実行するとなると至難の業である。しかし、最初は時間をかけて上手くいかなくてもやってみるしかない。
よく考えてみると、そもそも私にとって解決したい問題とは何か。まずは、ここからだった。始めに、とにかく問題と思えることを洗い出してみることにした。括弧内は重要度である。被っているものや、既に取り組んでいるものには打ち消し線を引いた。
<解決したい問題>
・早起きを習慣化したい→活動時間を増やせ、病気が安定するから(高)
・将来の夢を決めたい→それを基に行動できるようになるから(高)
・就職活動がうまくいっていない
・〆切に間に合わせたい→出来ないと人生で損をしてしまう、信頼を失うから(高)
・一番やりたいことをはっきりさせたい
・やることの優先順位を立てたい→何をすればいいのかが明確になり、行動しやすくなるから(高)
・夢中になることを決めたい
・作品の方向性を決め、完成度を高めたい→自信が持て、成績も上がるから(高)
・絵が上手くなりたい→自己研鑚になるし、コミュニケーションが広がるから(中)
・ベースが弾けるようになりたい→かっこいいし、ストレス発散になるし、コミュニケーションが広がるから(低)
・ピアノの練習を10年ぶりに再開したい→ストレス発散になるし、コミュニケーションが広がるから(低)
・ネットで出会いを求める癖を治したい→パートナーを失うとともに、本当の恋愛ができなくなるから(高)
・運動を習慣化したい→体力がついて活動時間が増え、脳も冴え、病気が安定するから(中)
<解決したい問題(優先順)>
・将来の夢を決めたい→それを基に行動できるようになるから(高)
・やることの優先順位を立てたい→何をすればいいのかが明確になり、行動しやすくなるから(高)
・〆切に間に合わせたい→出来ないと人生で損をしてしまう、信頼を失うから(高)
・作品の方向性を決め、完成度を高めたい→自信が持て、成績も上がるから(高)
・運動を習慣化したい→体力がついて活動時間が増え、脳も冴え、病気が安定するから(中)
・ベースが弾けるようになりたい→かっこいいし、ストレス発散になるし、コミュニケーションが広がるから(低)
・ピアノの練習を10年ぶりに再開したい→ストレス発散になるし、コミュニケーションが広がるから(低)
まずは、順番に一つ一つ掘り下げて「目標を設定し、達成する方法を決める」か「問題の原因を見極め、打ち手を考える」ことを実行してみようと思う。