real fiction

双極性障害を持つ大学生の日々

2016-06-08から1日間の記事一覧

睡眠について

私は起きられない人間である。それを改善したくて、試行錯誤を繰り返すことにした。 まず、6/6(月)のこと。友達と夕食を摂って、帰宅したのが21時頃。その時点で私はとても眠かった。そこで、「仮眠をとってみよう。そこでもし起きられなかったら、次は眠く…